足の講座
早いもので、第6回目の開催です。
今回は、初めての方と2回目の方、
半々の参加でした。
初めての方は、足が身体と密接に関係しているのを聞いて、ふぅ〜ん?そうそう?あそこが痛かったのは、そういう事だったのか〜?などなど。
2回目の方は、この数ヶ月、自分で気をつけて改善されていたり、再確認したり。
歩き方、立ち方、足は身体の土台です。
土台がぐらつくと、足の裏、ひざ、腰、肩、首、頭など、すべてに影響します。
また、足の色々な症状は体調の変化にも。
それにより、自律神経の乱れにもつながります。
血流、リンパ液、酸素の流れも悪くなり、頭痛、めまい、耳鳴り、顎関節、
もちろん、首こり、肩こり、腰痛、膝が痛いなど。症状はさまざまです。
次回は8月21日水曜日を予定しています。参加希望の方は、早めに連絡を下さい。キャンセルは気にせずに?♀️
何回参加しても?です。
健康診断ではわからないことも、
気付くかも？しれませんよ❗️
マッシューでは、これからも健康になる情報を集め、皆さん100歳まで、元気に楽しく過ごせるよう、サポートします?もちろん、お肌や髪も美しく❣️
私達もね???
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