健康管理士一般指導員

健康管理士一般指導員
文部科学省後援　健康管理士一級

先日、合格しました??

マッシューのお客様とも
長年（４８年目）のお付き合いになり、
年齢と共に、体調も変わってきています。
病名はつかないけど、なんとなくだるい、胃、腸の調子が悪い、めまいが続く、慢性頭痛、腰痛等よく聞きます。

長年見ていると、な〜んかおかしい⁇
みどりさんも話すと、あれから、病気が見つかった、救急車で運ばれてた等。

自分の身体の事を把握しておくのは、生きていくうえで、大事です。
人生１００年！健康寿命を長く！
今はAIで調べれば、あっという間にわかるけど、やっぱり、実体?を見たり、自分でなんかおかしいなぁ〜という感覚は、結構正しいです?‍♀️

健康チェックシートを渡しています。
1ヶ月前にいらして、食事のバランスがぐちゃぐちゃで、お肌もアレルギーが出ている。食事も気をつけまーすとお話していたお客様が、先日、状態がもっと悪い⁇
何故かしら？
色々話を聞くと、昔、会社の産業医に　あなたはトマト?が身体にあいませんよ。と言われていたが、１年以上経った最近、トマトはリコピンで身体に良いと思い、食べた始めたと。
もしかしてそれかも？
チェックシートに記入して、また来月の来店時に状況を聞いてみます。

抗酸化作用のある食べ物でも、体質により、違うように働く事もあります。

私も試験が終わったら、忘れちゃった事もあるけど、セミナーや勉強会で最新情報も取り入れて、皆さんに適切なアドバイスをしていけるように頑張ります?

お肌、髪、頭皮、身体、来店時に気になる事がありましたら、遠慮なく
どーぞ❣️そんなことしちゃダメよ〜と叱咤激励もありますよ?

これからの暑い夏☀️、元気に乗り切りましょうね?

#マッシュー
#渋谷マッシュー